TRUCURI PENTRU A FACE FATA STRESULUI

TRUCURI PENTRU A FACE FATA STRESULUI

Existenta noastra presupune un efort constant de adaptare pentru a face fata stresului, din aceasta cauza el devine o parte integranta a vietii pana intr-atat, incat completa eliberare de stres echivaleaza cu insasi moartea organismului. H. Selye afirma ca pentru a fi...
CORPUL NU MINTE

CORPUL NU MINTE

Prin limbajul trupului putem  arata acceptare sau respingere, simpatie sau antipatie, interes sau plictiseala. Corpul nostru nu minte,el ne poate dezvalui daca avem sau nu incredere in noi insine si daca ne este teama,daca spunem sau nu adevarul. Exista numeroase...
ANXIETATEA, ÎNCHISOAREA MINȚII

ANXIETATEA, ÎNCHISOAREA MINȚII

Anxietatea este o emoție fundamentală, care aparține inevitabil vieții noastre.Luând mereu chipuri noi, ea ne însoțește de la naștere până la moarte. Deși nu suntem în permanență conștienți de ea, aceasta este prezentă întotdeauna și poate intra în conștiință în orice...